Doa Niat Puasa Senin Kamis dan Keutamaannya

Puasa Senin-Kamis merupakan salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam. Amalan ini dapat menjadi kesempatan untuk meningkatkan ketakwaan sekaligus mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Anjuran menjalankan puasa ini juga dicontohkan langsung oleh Rasulullah SAW. Dalam sebuah sabda yang diriwayatkan dari Aisyah RA, dia mengatakan,

“Rasulullah SAW. sangat antusias dan bersungguh-sungguh dalam melakukan puasa pada hari Senin dan Kamis.” (HR. Tirmidzi, An-Nasai, Ibnu Majah, Imam Ahmad)

Bagi Bunda yang mau mengamalkannya, jangan lupa mengawali puasa dengan membaca niat. Kali ini, Bubun juga telah merangkum referensi angan niat puasa Senin-Kamis yang dapat diamalkan.

Doa niat puasa Senin-Kamis

Dilansir dari laman Majelis Ulama Indonesia (MUI) digital, puasa Senin-Kamis merupakan ibadah sunnah yang sangat dianjurkan. Hal ini berasas pada riwayat sabda Nabi SAW sebagai berikut,

تُعْرَضُ الْأَعْمَالُ يَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ، فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ

Artinya:

“Amal-amal diperlihatkan pada hari Senin dan Kamis, maka saya senang andaikan amalku diperlihatkan dalam keadaan saya sedang berpuasa.” (HR Tirmidzi)

Adapun referensi komplit niat puasa Senin dan Kamis yang dapat Bunda amalkan. Berikut di antaranya:

1. Niat puasa Senin

 نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma yaumil itsnaini sunnatan lillāhi Ta’ālā

Artinya:

“Aku beriktikad puasa sunnah hari Senin lantaran Allah Ta’ala.”

2. Niat puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma yaumil khamisi sunnatan lillāhi Ta’ālā

Artinya:

“Aku beriktikad puasa sunnah hari Kamis lantaran Allah Ta’ala.”

Waktu penyelenggaraan puasa Senin-Kamis

Puasa Senin-Kamis dilaksanakan sebagaimana puasa pada umumnya, ialah mulai terbit fajar hingga terbenam matahari.

Selama itu, setiap muslim yang berpuasa juga kudu menahan diri dari makan, minum, serta segala perihal yang membatalkannya.

Ibadah sunnah ini dapat diamalkan sepanjang tahun, selama tidak bertepatan dengan hari-hari yang dilarang untuk berpuasa, seperti Idul Fitri, Idul Adha, hari tasyrik (11, 12, dan 13 Dzulhijjah), paruh kedua bulan Syaban, serta hari syak alias 30 Syaban.

Keutamaan puasa Senin-Kamis

Bunda yang melaksanakan puasa Senin-Kamis juga memungkinkan memperoleh beberapa keistimewaan berikut ini:

1. Amal kebaikannya dilipatgandakan

Umat muslim dianjurkan untuk memperbanyak ibadah serta kebaikan saleh, seperti puasa Senin-Kamis. Hal ini lantaran pahala kebaikan di dalamnya bakal dilipatgandakan.

اعْلَمْ أَنَّ اسْتِحْبَابَ الصَّوْمِ يَتَأَكَّدُ فِي الْأَيَّامِ الْفَاضِلَةِ، وَفَوَاضِلُ الْأَيَّامِ بَعْضُهَا يُوجَدُ فِي كُلِّ أُسْبُوعٍ. وَأَمَّا فِي الْأُسْبُوعِ فَالْإِثْنَيْنُ وَالْخَمِيسُ وَالْجُمُعَةُ، فَهَذِهِ هِيَ الْأَيَّامُ الْفَاضِلَةُ، فَيُسْتَحَبُّ فِيهَا الصِّيَامُ وَتَكْثِيرُ الْخَيْرَاتِ؛ لِتَضَاعُفِ أُجُورِهَا بِبَرَكَةِ هَذِهِ الْأَوْقَاتِ

“Ketahuilah bahwa rekomendasi berpuasa menjadi lebih ditekankan pada hari-hari yang mulia. Hari-hari utama itu, sebagiannya terdapat pada setiap pekan. Adapun dalam satu minggu, hari-hari yang utama adalah Senin, Kamis, dan Jumat. Maka dianjurkan berpuasa pada hari-hari itu serta memperbanyak beragam kebaikan, lantaran pahala amal-amal pada waktu-waktu itu dilipatgandakan berkah keberkahannya.”

2. Dibukanya pintu-pintu surga

Keutamaan lain yang dapat Bunda peroleh adalah dibukakan pintu-pintu surga. Hal ini sebagaimana sabda Rasulullah SAW berikut ini,

تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لَا يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلَّا رَجُلًا كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ

Artinya:

“Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu bakal diampuni, selain bagi orang yang antara dia dan saudaranya terdapat kebencian dan perpecahan.” (HR Muslim)

3. Hari diserahkannya kebaikan perbuatan

Hari Senin dan Kamis merupakan waktu diangkatnya kebaikan manusia kepada Allah SWT. Oleh lantaran itu, berpuasa pada hari kedua tersebut menjadi ibadah yang dianjurkan agar kebaikan diangkat saat seseorang sedang beribadah.

4. Amalan rutin yang dilaksanakan Rasulullah

Hadis riwayat dari Sayyidah Aisyah radhiyallahu ‘anha mengatakan Nabi selalu memilih Senin dan Kamis untuk berpuasa.

وَيُسْتَحَبُّ صَوْمُ الِاثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ؛ لِمَا رُوِيَ عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ: كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَتَحَرَّى صَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ

Artinya:

“Disunnahkan berpuasa pada hari Senin dan Kamis, berasas riwayat dari Aisyah binti Abu Bakar yang berkata: Nabi SAW senantiasa memperhatikan dan memilih untuk berpuasa pada hari Senin dan Kamis.”

5. Hari kelahiran Nabi Muhammad SAW

Senin termasuk hari yang paling mulia lantaran merupakan hari kelahiran Rasulullah SAW. Hal ini sebagaimana dijelaskan dalam sabda riwayat berikut:

وَرَوَى الْحَاكِمُ عَنْ أَبِي قَتَادَةَ الْأَنْصَارِيِّ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ: أَنَّ أَعْرَابِيًّا سَأَلَ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ الْإِثْنَيْنِ، فَقَالَ: ذَلِكَ الْيَوْمُ الَّذِي وُلِدْتُ فِيهِ، وَأُنْزِلَ عَلَيَّ فِيْهِ. وَقَالَ: صَحِيْحٌ عَلَى شَرْطِ الشَّيْخَيْنِ. وَقَالَ السُّهَيْلِيُّ: إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لِبِلَالٍ: لَا يَفُتْكَ صِيَامُ الْإِثْنَيْنِ؛ فَإِنِّي وُلِدْتُ فِيْهِ، وَبُعِثْتُ فِيْهِ، وَأَمُوْتُ فِيْهِ

Artinya:

“Al-Hakim meriwayatkan dari Abu Qatadah al-Anshari radhiyallahu ‘anhu, bahwa seorang Arab Badui bertanya kepada Nabi SAW tentang puasa hari Senin. Beliau menjawab: ‘Itulah hari ketika saya dilahirkan, dan pada hari itu wahyu diturunkan kepadaku.’ Al-Hakim berkata: ‘Hadis ini sahih sesuai syarat dua pemimpin (Imam al-Bukhari dan Imam Muslim).’ Imam as-Suhaili berkata, bahwa sesungguhnya Rasulullah SAW berfirman kepada Bilal bin Rabah: ‘Jangan sampai engkau meninggalkan puasa hari Senin, lantaran saya dilahirkan pada hari itu, diutus pada hari itu, dan saya bakal wafat pada hari itu’.”

Nah, itulah beberapa referensi angan puasa Senin dan Kamis hingga keistimewaan yang dapat Bunda peroleh. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi Kincai Media Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/fir)